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国象联赛曾重生妙手逆转广东队拿下保级关键战

羊城晚报杭州讯记者葛万里报道：“映美杯”2015年中国国际象棋甲级联赛杭州站昨日在杭州天元大厦打响，广东深圳鹏城队在第16轮较量中以3比2险胜河北体彩队，拿下关键的保级战。广东队与河北队目前都处于降级边缘。战幕拉开，粤

金光中国黃品潔：为生产更健康的食品致力棕榈油的可持续发展

金光中国企业事务副总裁黃品潔先生在做客展会现场访谈间。金光中国企业事务副总裁黃品潔先生在做客展会现场访谈间。经济日报-中国经济网北京讯 6月23日至25日，由中国经济网主办的全国食品安全宣传周重点活动之一2019年中国国

t800碳纤维任性!男子发行奖券卖房中奖者18元买豪宅林志玲黄渤

据《每日邮报》6月29日报道，英国一位房主因为迟迟卖不掉房子，他想到一个办法＆mdash；＆mdash；用发行奖券的方式卖房子。今年初他发行了50万张2英镑（约18元）的奖券，抽奖截止日是8月1日，目前，他已经卖掉了38

第十届中国统计开放日在京举行

人民网北京9月12日电（杨曦）第十届中国统计开放日活动今日在北京举行，今年的主题是“坚守统计初心，践行时代使命”，通过回顾共和国统计发展光辉历程，滋养统计人的初心和使命，传承统计精神、宣传统计历史、弘扬统计文化。国家发

拉涅利：利物浦有两个马赫雷斯

本轮英超，莱斯特城客场挑战利物浦，球队主帅拉涅利说，利物浦拥有两名和马赫雷斯同样水平的球员＆mdash；＆mdash；库蒂尼奥和拉拉纳。拉涅利说，＆ldquo；利物浦有两个马赫雷斯，一个是我曾在国米执教过的库蒂尼奥，另一

本科专业民宿投资成潮流情怀背后盈利难方唯真

图为：唐绍波在重庆仙女山上的民宿楚天金报讯本报记者邓莉周萍英春暖花开，民宿行业迎来了一年中最美好的季节。从3月初开始，在江夏开民宿的凌女士明显忙碌了许多，她依水而建的民宿渔谷12间房每天都满满的。早晨，被鸟声叫醒，看

每天散步20分钟防心衰

瑞典卡罗林斯卡医学院的研究者近日发现，从事有规律的中等强度锻炼（如每天散步或骑车20分钟）的男性，患心衰的风险较低。研究者在1998~2012年间召集了3.3万名男性参与者，他们的平均年龄为60岁。研究者让

范加尔：吉格斯指挥是彼此共识

在最新一轮英超联赛中，曼联爆冷不敌升班马诺维奇。在比赛过程中，荷兰教练范加尔一直坐在教练席，而吉格斯出现在场边指挥。赛后，范加尔解释这一现象产生的原因。范加尔说：＆ldquo；在上一场比赛中他（吉格斯）出现在边线很长时间

全面小康&nbsp;一个不能少

图①：崇左至那坡高速公路一景。图②：恭城县柿园美景。图③：边境地区的乡村公路。资料图片党的十八大以来，广西平均每年100多万人摆脱贫困，脱贫攻坚战取得决定性进展。行百里者半九十，脱贫攻坚战已进入决战决胜阶段，广西广大干部

官方：U19主帅成勒夫第二助手

据德国足协官方今天的最新消息，德国U19主帅佐尔格（Marcus Sorg）正式加入勒夫国家队教练组，成为勒夫第二助理教练。这名50岁的教练将会成为施耐德之后的勒夫第二助教，佐尔格此前曾执教斯图加特踢球者、弗莱堡等俱乐部

全部作品_起点中文网

＆ldquo；周先生，我们注意到您小时候曾经涉猎过篮球、乒乓球、羽毛球、围棋、跳棋、五子棋、中国象棋、国际象棋、书法绘画、吉他音乐＆hellip；＆hellip；等多方面的领域，那这是否意味着就算您当初不选择足球做您的职

601688江夏一荷塘捞起鳄鱼龟蒉

楚天都市报讯（记者周丹）江夏一村庄内，有人在荷塘内捞起了一只十几斤的大龟。村民们觉得稀奇，致电楚天都市报反映，想知道究竟是何品种。前日，家住江夏区龙泉街福利村王家湾的胡女士反映，一早有村民在荷塘作业时，看到了一只大龟。他

健身房，健身还是毁身？

满大街的健身广告，“专业教练、优雅环境”的宣传口号，让越来越多的城市人开始选择在健身房中进行锻炼。虽然价格不菲，但一想到能练出完美体形、健康身体，很多人就觉得这钱肯定花得值。然而，现实真的如此吗？许多一开始满怀热情办了健

泳前四宝预防抽筋

游泳时抽筋，绝大多数与本人身体有关，最主要是体内热量、盐量、钙磷供应不足所致，另外其与睡眠也是有一定关系的。因此，预防游泳时抽筋的有效途径必须注意以下几点：增加体内热量：游泳爱好者要多吃些肉类、蛋类食品，增加体内脂肪、蛋

徐若瑄忍者不败健身减肥法

我们都听过日本的忍术，没想到对于健身我们也可以发挥忍者精神，达到减肥的效果，坚持自己的理想朝着目标迈进。若瑄的忍者不败减肥法一天只吃一餐，一次150下仰卧起坐，要瘦就要忍!徐若瑄的忍者不败减肥法下午就是上健身房的运动时

好莱坞明星三步简易塑腹操

下面的这套简易塑腹操是资深健身专家为不少好莱坞明星打造的，现在我们就拿来和你分享。记住，每两天将这套操重复20次，为了达到最佳健身效果，每次间隔不要超过30秒钟。交互踩踏正面朝上平躺在地上，双手向后伸直，双腿并拢伸直。收

预防运动类受伤的5大步骤

在开始一项锻炼计划或进行体育活动前，你可以遵循一些简单的指导方针，这样做会帮助你避免在运动中受伤。预防的综合指导一、做次彻底的检查来预防受伤让医生检查你的病史进行一次心脏和肺部的检查安排一次整形外科的放映检查穿合适的服装

4小运动帮助产后阴道恢复

许多孕妈妈总担心自己顺产后，阴道会松弛，夫妻生活也不再那么令人满意，不少人还因此选择了剖腹产。然而，妇科专家表示，不管是顺产还是剖腹产，阴道松弛都是不能避免的，我们能做的是通过产后运动来“缩阴”。以下4种产后缩阴锻炼方法

为何她们美翻天？维密天使们的魔鬼身材锻炼法则

究竟大秀上的她们是真的油盐不进还是有什么独特的塑形好招？天使们已经大方分享了自己的魔鬼身材锻炼法则，一起来和维密的天使为冬季减脂增肌锻炼吧！魔鬼身材锻炼法则一：增进心肺功能的训练最好的减脂方式就是进行具有心肺功能训练的运

冰释前嫌！泰达：望与权健早日实现同城德比

12月20日下午，就在恒大征战世俱杯的时候，其他的中超球队也没有停止为下赛季进行准备工作的脚步，其中泰达发文与权健和解引起了球迷们的广泛关注。2015赛季初，权健集团高调与泰达俱乐部展开合作。赛季中期，权健方面为泰达带来

揭开造就肌肉型男之营养奥秘

古埃及金字塔还有很多的未解之谜，营养的金字塔却已然完全呈现。如果你还在探索肌肉增长的奥秘，那还是先从“吃”说起吧。频繁用餐一日三餐的吃法只会让你吃下大量的蛋白质和脂肪，这会带来差劲的吸收和事与愿违的赘肉。对于健身爱好者来

涉文物犯罪A级通缉令在逃犯罪嫌疑人张世刚投案自首

新京报快讯据公安部刑事侦查局官方微信消息，9月18日，公安部A级通缉令通缉的文物犯罪在逃犯罪嫌疑人张世刚向陕西澄城警方投案自首。图片来源：公安部刑事侦查局官方微信张世刚（男，汉族，1972年9月11日出生，山西汾阳人，身

不舍金川嘎伍岭——四川扶贫干部徐俊的帮扶故事

图为徐俊（右）帮助群众挑选樱桃，以便在网店上出售。邱文清摄（人民视觉）核心阅读开设网店卖山货，找到销路助民增收；修建钢筋混凝土大桥，拓宽14个盘山村道回头弯；做好思想工作，使干部群众焕发新面貌……几年间，作为四川省金川县

圣诞节CBA强强对碰：宏远辽宁外线争夺成为焦点

正值西方圣诞节，东莞大街小巷早已呈现出一派节日的气氛，但这一切似乎与华南虎将士无关。上轮主场负于四川后，球队在联赛积分榜上跌出三甲。今晚宏远继续坐镇主场迎战辽宁，这势必又是一场势均力敌的硬仗。圣诞夜唯有一场胜利，才是球迷

踢足球的健身效果研究

丹麦哥本哈根大学运动科学系研究小组，选择了37名31岁到33岁、健康状况相似的男性，把他们分成3组：踢足球者、慢跑者和不运动者。踢足球者和慢跑者每周运动3次，每次一小时。研究人员在他们运动前后用仪器测试他们的心速和肌肉组

迭戈卡佩尔董明珠造车梦豪掷数百亿建四大基地揭女强人发家史尹海英整容前照片

董明珠造车梦豪掷数百亿建四大基地，董明珠压上全部身家只是圆造车梦那么简单吗？董明珠，一直是我国女性商人里的风云人物，从卖空调的小职员开始一路努力到格力掌门人。在她的带领下格力走上了国产空调顶峰，然后又开始找新的发展领域。

商品房销售高增长“踩刹车” 下半年A股地产板块估值有望攀升

■本报记者许洁6月14日下午，国家统计局官网发布了2019年1月-5月份全国房地产开发投资和销售情况。记者发现，与2018年相比，2019年商品房销售面积增速一直处于负增长状态；商品房销售额增速只有个位数，2018年

欧洲足坛酝酿帅位大挪移穆帅48小时内接手曼联

英超第17轮，曼联主场1∶2不敌诺维奇，遭遇各项赛事三连败，同时也是连续第6场比赛不胜。本轮后曼联的排名跌出前4，主帅范加尔再度遭到舆论炮轰。英国媒体预测，曼联很可能在48小时内解雇范加尔，而继任者毫无疑问将是刚刚告别切

湖人将执行萨克雷球队选项明夏有望续长约

湖人将执行萨克雷的球员选项　北京时间6月11日，据《Real GM》报道，湖人计划在夏天执行中锋罗伯特-萨克雷的球员选项，他下赛季将继续为紫金军团效力，而且，有消息认为，湖人将有可能在他的合同到期之后跟他续签一份长约。萨

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杰拉德在利物浦队中效力了近20年，他经历了球队的起起落落、历次换帅、好友的到来与离别、球队的顶端到低谷。然而，现役利物浦球员卢卡斯表示，其实现在利物浦队中还有一些东西一点都没有改变。例如，杰拉德在训练场更衣室内的衣柜，直

“跑马”新手这些误区要避开

＆ldquo；跑马＆rdquo；新手这些误区要避开根据赛事中观察到的情况和平时工作中遇到的常见运动问题，下面为第一次参加马拉松比赛的跑友列举了几个常见误区及注意事项，希望大家能＆ldquo；健康跑步，要运动不要损伤

命运壮歌、振奋你我残奥会中国队金牌首破百枚

本报里约热内卢9月18日电（记者薛原）当地时间17日，中国队在里约残奥会临近尾声时又掀起一波夺金高潮，当日共获11金7银2铜，金牌总数已达到105枚。这是中国队首次在单届残奥会上金牌突破100枚，佳绩振奋人心。田径队当

跑步健身的注意事项

跑步要保持一个平稳的呼吸频率，而交谈则会打乱呼吸节奏，影响健身效果。此外，谈话还会转移注意力，甚至有可能造成运动伤害。曾经有很多在跑步机上摔跤致伤的例子，都是注意力不集中造成的。不仅是跑步，任何有氧运动都需要健身者保证呼

陈鹭芸鲜为人知的抗癌路曾是黄金一代铁打主力

北京时间12月23日晚，中国女篮前国手陈鹭芸因结肠癌医治无效不幸去世，年仅38岁。在上世纪末到本世纪初，中国女篮的复苏时期，陈鹭芸是那批黄金一代的铁打主力，帮助中国女篮2002年亚运会重夺冠军。事件身患结肠癌已3年陈鹭芸

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11强房企有息负债均值2216亿元头部房企净负债率高低差多达6倍

本报记者王丽新降杠杆并非一朝一夕，降多降少亦是门学问。一家房企资产负债表的变化，方寸之间可以折射出其攻守意图和战略调整方向。而对负债率高低的选择，则决定着房企被贴上保守、稳健，亦或激进的标签。高负债是不是错的，或许难以

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健身，通常会遇到两种困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋头苦干半天，总觉得徒劳无功，挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的十大铁则，将帮助你越练越带劲，早日傲视群雄，独霸一方。1.专心至上专心实在是太重要了，有很

中韩围棋天元对抗赛同里鸣金陈耀烨将成"绝唱"

本报上海记者站专电（记者卞军）第19届同里杯中韩围棋天元对抗赛三番棋第二局昨天在同里古镇天元文化苑战罢。首局获胜的陈耀烨执黑177手再次中盘击败罗玄，以2比0的比分取得了本次中韩天元对抗赛的胜利。由于韩国天元赛已经停办

贝隆：梅西曾希望为国米踢球

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前7个月实体经济贷款增10.8万亿元

原标题：前7个月实体经济贷款增10.8万亿元□ 前7个月，共处罚银行保险机构1239家次，罚没款合计5.94亿元□ 7月末，商业银行拨备覆盖率188.1%，较上年同期上升10.3个百分点本报北京9月2日讯记者陆敏报道：

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中国消费者报报道（记者刘铭）健身房先以低价诱惑，极力说服消费者充值办卡，然后以消防整改、停电、拆迁等各种理由停止营业，将会员转给下家。去年以来，《中国消费者报》四川记者站已接到100多起健身消费投诉，其中很多是因转卖会

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新华网格拉斯哥10月25日体育专电（记者张寒、王子江）志在卫冕的中国体操男队25日在格拉斯哥世锦赛男团预赛中以1.857分的差距落后于另一支夺冠热门日本队，暂时排在第二位。第一次代表中国队出征世锦赛的19岁小将肖若腾表现

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中国消费者报上海讯（黄晓宇记者刘浩）近日，上海市市场监管局发布2019年第32期省级食品安全监督抽检信息结果。经检测，不合格样品共计5批次，不合格项目涉及霉菌、大肠菌群等。其中，上海喔喔（集团）有限公司生产并销售的喔喔佳

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楚天都市报讯（记者胡勇谋、通讯员高斌、方黎君）昨日，我省45个交通重点建设项目集中开工。省交通厅相关人士称，今年是我省“重点项目开工年”，将加快项目前期审批，加速建成一批重点工程。本次集中开工交通重点项目45个，总投资2

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