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秦升笑侃语言天赋：只会点简单的英语
3月14日晚，申花球员秦升做客上海五星体育频道《五星足球》节目，畅谈了刚刚结束的上海德比以及他的外语水平等球迷感兴趣的话题。秦升谦虚地表示，他其实只是会一点点简单的英语而已。在加盟申花之前，曾在恒大效力过的秦升也经历过与
聚焦“三美”让就诊更舒心
华龙网-新重庆客户端10月17日17时讯 看病方便了，不用排长队，通过一个手机APP就能享受到智能导医、挂号、缴费等一站式就医服务；环境更美了，医院内干净整洁，绿植环绕，呼吸着新鲜空气，看着医护人员的笑脸，连生病后的焦虑
奥运选拔赛施廷懋双冠王 5站选拔赛前3站均夺冠
▲施廷懋（左）夺冠后紧拥吴敏霞日前，2016年里约奥运会暨世界杯跳水项目选拔赛在江苏省昆山市点燃战火，继与搭档吴敏霞在女子双人三米板中成功夺冠后，重庆妹儿施廷懋又在竞争激烈的女子单人三米板中再度夺冠，成为本次奥运选拔赛的
孙俪硬核《卖房》讲绩效 颠覆尽显小人物魅力
近日，由孙俪领衔主演现实主义题材《卖房子的人》首度发布预告及新剧照，挑选剧本一向坚持挑战、不重复自我的孙俪，此次依旧给观众带来极大的惊喜，预告开场即由孙俪饰演空降静宜门店的新店长房似锦大步流星、英姿飒爽的形象，拉开房中介
布拉特回应八年“禁足令”：我要抗争
新华网苏黎世12月21日体育专电（记者张淼）在国际足联最新8年“禁足令”下达生效后，国际足联主席布拉特21日上午随即举行个人记者会正式回应：“禁足令”完全错误，他将进行抗争。国际足联道德委员会下属负责裁决的部门21日裁决
李克强主持召开国务院常务会议 审议通过《优化营商环境条例（草案）》等
国务院总理李克强10月8日主持召开国务院常务会议，审议通过《优化营商环境条例（草案）》，以政府立法为各类市场主体投资兴业提供制度保障；讨论通过《中华人民共和国档案法（修订草案）》。会议指出，贯彻党中央、国务院部署，制定专
阿莱格里：伤病不会削弱尤文实力
阿莱格里决定不让迪巴拉冒险上场，同时表示迪巴拉的缺席不会影响尤文的实力。首回合主场2-2逼迫拜仁后，北京时间3月17日03:45分，尤文将在客场挑战拜仁。赛前发布会上，阿莱格里表示：＆ldquo；挑战拜仁的时候我们不能考
"浸泡"在中国国象历史中的叶江川：把自己当火种
春节刚刚“消停”，北京玉蜓桥上渐增的车流宣告着假期结束。桥边上的中国棋院三楼，副院长叶江川的办公室里，那块占了半堵墙的白板也将被擦抹干净，重新填上2016年的赛事安排。被新计划覆盖的是中国国际象棋踏实走过2015年的痕迹
助力乡村全面振兴 全国乡村治理大幕将启
原标题：助力乡村全面振兴 全国乡村治理大幕将启近日，中办、国办印发了《关于加强和改进乡村治理的指导意见》（简称《指导意见》），对当前和今后一个时期的全国乡村治理工作进行了全面部署安排。在24日国新办新闻发布会上，中央农村
东莞首套房贷款利率普遍上浮10%
8月25日，中国人民银行官网发布《关于新发放商业性个人住房贷款利率调整的公告》（下称《公告》）宣布房贷利率的定价基准改变，从之前参考基准利率，调整为参考贷款市场报价利率（LPR）。政策发布后引起各界人士的关注和热议。LP
2014全民健身调查公报发布 场地不足仍是大难题
国家体育总局16日发布了2014年全民健身活动状况调查公报。调查结果显示，和2007年相比，经常参加体育锻炼的人数比例明显增加，人均体育消费水平大幅度提高；与此同时，时间少和场地不足依然是群众参加体育锻炼的主要障碍。据介
泰国总理巴育在曼谷会见中联部部长宋涛
新华社曼谷9月19日电9月19日，泰国总理巴育在曼谷会见中联部部长宋涛。宋涛说，中泰两国传统友好。习近平主席和巴育总理就中泰关系发展达成重要共识。中共愿与泰主要政党落实好两国领导人共识，促进＆ldquo；一带一路＆rdq
林书豪加盟CBA首次参加新闻发布会力挺郭艾伦他挺郭艾伦的理由有哪些？
在新闻发布会上，林书豪谈到了男子篮球运动员在世界杯上的表现，并支持他的好朋友郭艾伦。林书豪说:球迷评判一个有两三场比赛的球员是不公平的，他去年在哥伦比亚广播公司打得很好，平均每场比赛得23分。每个人都在责备你打得不好，普
治早泄要多少钱长江防汛不能掉以轻心 “一省一单”消除隐患广州数控
原标题：主汛期来临，各地紧密部署补齐短板 长江防汛 不能掉以轻心去年长江流域遭遇大范围强降雨，防汛抗洪形势严峻。今年长江流域即将进入主汛期，汛情如何？形势怎样？日前记者随“防汛备汛行”采访团到一线探访。局地山洪灾害不容忽
李小鹏晒游玩照景色优美 网友：奥莉如此多娇
中新网9月18日电 今天上午，体操奥运冠军李小鹏在微博上发布一组自拍照，照片的背景湖光潋滟，景色非常优美。他自己也感慨道，“江山如此多娇。”网友看后留言到，“千岛湖千岛湖千岛湖，小鹏你在千岛湖！”、还有想念奥莉的网友，“
卡佩罗：金球奖总是给前锋！
意大利名帅卡佩罗表示，巴雷西与马尔蒂尼从未获得足球先生称号令他感到不可思议。卡佩罗日前接受了Calciomercato.com的采访，他首先谈到了金球奖。＆ldquo；金球奖是一个奇怪的奖项，它的得主总会是前锋，因为前锋
重回国家队开练！易建联：早
易建联资料图新浪体育讯 北京时间6月4日消息，易建联重新回到了国家队，和大家一起训练，开启了亚锦赛的备战之旅。今天早上易建联更新了自己的新浪微博，他说：“每天都要早起的感
莎莎舞“催生爱情的魔法舞蹈”
莎莎舞是一种节奏强烈的双人舞，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格，讲究两个人的配合和默契，所以也有人把莎莎舞称为＆ldquo；催生爱情的魔法舞蹈＆rdquo；。痛苦表情：胫骨、脚、背、膝、踝。特别提醒：Sal
锻炼腹肌的极强方式-V字挺身
仰卧在地上，双臂平放在身体两侧，双腿完全伸直或保持膝部略微弯曲。保证在开始的时候，你的头部和双脚就已经离开地面了。 用力收缩腹部和髋部肌肉，以爆发力来启动动作。元宝式仰卧起坐只有在以动态的方式完成时才最为有效。 吸气、屏
搓搓手健康跟着走
冬季里，不提笔写字不捧书阅读，又不需要动手做什么的时候，您不妨经常搓搓手。这样做对身体健康是大有好处的。 搓手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。
9种方法令你健身上瘾
1、找一个合适的伙伴错：单独健身。对：一个有健身计划的朋友。跟朋友一起去健身有助于更好地执行健身计划。但这并不代表任何一位朋友都能做到这一点，美国布朗医学院运动科学系的副教授约翰杰基西克博士说，你的朋友应该有着更高的健身
想走路减肥？每天需要走多久才有效
根据一项研究结果显示，如果你需要减重，15分钟的步行运动可能不够。瑞士日内瓦大学生物统计学研究员迈克尔.科斯坦拉博士说，15分钟的步行运动对你的心脏及精神状态有助益，但对减重是不够的。他的论文目前正刊载于美国公共卫生期刊
两招式 炼出宽厚肩肌
男士们做健身运动有很多目的，其中有很多人是希望增强身上的肌肉，弥补先天体形的不足，使到穿衣服时更好看。有些人由于肩膀不够宽，穿衣服时不能像衣架子般担起衣服，所以都会想锻炼肩肌，希望加“横”肩膀。以下介绍两个简单动作，可令
简单易学Funky健身舞
收紧全身线条导师Selina认为Funky Dance节奏感十足，能带动练习气氛。跳舞本身已经是有氧运动，可以加强血液循环、新陈代谢及心肺功能，同时也能增强肌肉弹性及柔软度，令关节更为灵活，而大量排汗也有助排出身体废物，
专家教你办公室如何健身
宁夏体育科学技术中心黄海平副研究员认为，其实锻炼随时随地都可以进行，办公室里也能健身。黄海平建议，上班一族可按如下方法进行办公室健身。1、逆腹式呼吸法。取站、坐姿均可。慢慢用鼻腔吸气，同时腹部内收，胸部上提，横隔膜下移，
男人胸肌迅速增长的锻炼方法
作为一个男人如果连标志性的胸肌都没的话说来的确有点丢脸，但是我的工作又不需要付出太多的体力，而且我也觉得自己胸部平平，请问怎么样能让自己在没有运动器材的场地下尽量快地锻炼出胸大肌呢？一、发达胸大肌的主要方法发达胸大肌的主
交替运动：自我健身妙法
交替运动，是根据相对医学而产生的—种新的健身观念和方法，它可使人体各系统生理机能交替进行锻炼，是提高自我保健能力的一种新的理论和措施。交替运动主要包括以下几个方面。1、体脑交替要求人们一方面进行体力缎炼：跑步、游泳、爬山
5种热身，增强耐力
身体站直，然后弯腰够脚趾，保持30秒——这是我们在体育课上学过的动作，它在拉伸肌肉、保持力量和增强身体灵活性方面有很好的效果。“运动员表现”是一家位于美国亚利桑那州的健身俱乐部，它介绍了运动前的五个热身动作，和我们体育课
智运会四川迎来迟到的金牌 一天之内收获两枚
智运会开赛第四天，四川代表团终于迎来了迟来的金牌。并且好事成双，一来就是两枚！昨天，2015年第三届全国智力运动会在山东继续进行，五子棋男子团体赛迎来了最终轮决赛，以世界冠军祁观、世界季军兰志仁以及陈新组成的四川男队力克
体育总局官员：首届青运会载入中国体育事业史册
中新网福州10月27日电 （记者 张羽）“首届青运会将以丰富的文化内涵与体育特色，载入中国体育事业和福建发展的史册，留下宝贵的历史文化遗产。”27日，在第一届全国青年运动会圣火即将熄灭之际，国家体育总局局长助理、组委会副
在健身房减肥要注意这4个误区
现在越来越多的人选择去健身房进行锻炼，其中以减肥为目的的居多，但健身房减肥有4误区： 一、过分使用有氧健身器 经常进行有氧运动对健康大有好处，能降低患肥胖症和糖尿病的风险，强化心血管系统，还有可能避免老
南京提高体育中考满分标准 需跑步得快跳得更高
扬子晚报讯 孩子们，别埋头做作业了，赶快起来锻炼吧！2016年南京中考体育要求提高啦！记者从南京市教育主管部门获悉，2016年的中考体育男女生的测试项目还和去年一样，但是满分标准有所提高。据了解，南京市中考体育满分40分
《解放·终局营救》发预告 周一围钟汉良开启火线任务
日前，由韩三平任总策划、李少红任总监制兼总导演、常晓阳任导演的战争电影《解放＆middot；终局营救》曝光了＆ldquo；一战功成＆rdquo；版预告片以及一组极具质感的剧照。该片定档10月25日，凭借极具冲击力的城市
金融资产投资公司债转股项目落地金额达4000亿元
新华社北京6月5日电（记者 李延霞 张千千）银保监会统计信息与风险监测部负责人刘志清5日表示，经过两年运营，金融资产投资公司已经成为开展市场化债转股的主力军。目前金融资产投资公司共落地实施债转股项目254个，落地金额40
以充足准备迎接农机智能化新趋势
近年来，智能农机成为备受社会关注的热词。相对比于传统的农业机械，智能农机具有智能安全、高效节本、多能通用等诸多优势。现代农业绿色优质、节本丰产、高效发展离不开智能农机装备，通过众多智能化系统应用，在耕种管收植保各环节，以
英女子桥牌正在巅峰期 威尼斯杯人马再战华远杯
从某种意义上来说，桥牌这项游戏是从英国传播到世界各地的，这和英国在两百多年前东征西讨成为世界帝国的殖民经历有关。英国桥牌是典型的老派绅士代表。英国的男子桥牌水平逐渐衰落，而女子桥牌目前正在巅峰期。英国桥牌最伟大的胜利是1
华控赛格海绵城市战略受阻 业绩下滑资产负债率攀升
本报记者 张文湘近日，华控赛格正式就深交所5月24日下发的问询函进行回复，对业绩大幅下滑原因等事项进行解答。从2015年开始，华控赛格逐步剥离原有的电子元器件业务，确定以海绵城市建设等环境业务作为公司未来发展方向。如今几
攀岩 全副武装
攀岩的基本装备主要有：安全带，两个主锁，一个下降器或一个ATC，一顶头盔，一双攀岩鞋，一个镁粉袋。有了这些装备以后，一个初级的攀登者就可以参加到一些有集体装备的队伍中去体验野外攀岩了（就是可以跟着有主绳的队伍出发了）。如
旅途“四步曲” 保持好身材！
为了确保你在家中健身的成就不因为旅行而荒废，以下有一些简单的步骤，可以使你保持窈窕的身材。1.在旅行日程中制定运动计划像制定会议计划一样计划我们的运动，然后把它记入你的日历中，设置电子邮件的自动提醒。如果可能的话，尽量在
做好体质锻炼计划，远离运动疲劳
第一步：估定你的体质水平也许你对自身的体质水平有了一些了解。但是，如果对基数体质得分进行估定和记录，你就会得到一些基准，你可以用这些基准来对体质水平的发展进行测量。如果想对有氧健身与肌肉健身的可行性、身体适应性以及体脂肪
塑身健体7个激情小动作
运动要持之以恒地进行才有效，但是对于公务缠身、忙忙碌碌的上班族来说，这不是一件容易做到的事。一说到运动，其实并不是一定要练得大汗淋漓、气喘吁吁。这种盲目的锻炼非但起不到增强体质的作用，而且会适得其反。运动医学认为：运动的
秋季减肥应遵循的十四条黄金法则
一、 吃肉减肥对与错＆ldquo；吃肉减肥＆rdquo；作为一种标新立异的减肥方法拥有着为数众多的支持者，究其本质吃肉减肥就是吃蛋白质减肥，因为人吃蛋白质食物时会有大约30%的能量消耗在消化和吸收的过程中，远比吃同等量的
野钓：钓台为何大受欢迎？
野钓是很多钓友喜爱的钓鱼方式，选一山清水秀的水库或溪流，远离城市的喧嚣、抛开日常生活当中的一切烦恼，在宁静中期待浮漂送来水中意外的惊喜，想想都是那么的惬意。野钓时，通常由于水边地形多自然环境而不像人工经营的开放钓池那样经
瘦身营养小提示
有些女性朋友在减肥过程中发现越减越肥，有些人体重是减下来了，但体力、美丽也一块衰减了。这是为什么呢？其实原因很简单，减肥除了需要加强运动以外，合理的膳食营养安排也是“瘦身”成功的重要保证，只有养成正确的运动营养观念，女性
李世石：这是人生最宝贵一战 最后一局想执黑
北京时间昨天，人机大战第四局在韩国首尔战罢，李世石在劣势下终于祭出“小李飞刀”，扭转乾坤止住连败，为人类棋手赢回尊严。虽然5番棋最终的胜负已经不可逆转，但昨天的胜利还是给人类棋手带来信心：电脑也有弱点，还没到完全能够碾压
保罗24+13+6快船惜负 小刺客26分绿军克76人
中新网3月21日电 北京时间今天，快船客场不敌鹈鹕，凯尔特人力取76人。快船105-109鹈鹕朱-霍乐迪拿下了22分8助攻，丹特-康宁汉姆19分，托尼-道格拉斯15分9助攻7篮板，卢克-巴比特14分8篮板，欧莫-阿西克1
不提供免费3D眼镜 福建消委会约谈福建7家影院
中国消费者报福州讯（记者 张文章）针对福建省福州市部分电影院放映3D电影时存在不为消费者提供免费3D眼镜的现象，5月29日，福建省消委会、福州市消委会依据《消协组织消费维权约谈经营者办法（试行）》的有关规定，联合鼓楼、台
欧联杯32强淘汰赛抽签 曼联对阵丹麦中日德兰
中新网12月14日电 北京时间今日20时（瑞士当地时间13时），欧联杯32强淘汰赛抽签在瑞士举行。曼联抽到丹麦中日德兰；利物浦抽到奥格斯堡；热刺抽到佛罗伦萨。1/16决赛抽签结果如下（列前者先打主场）瓦伦西亚 vs 维也
国务院：再取消一批工业产品生产许可证
国务院总理李克强8月28日主持召开国务院常务会议，部署深化放管结合加强事中事后监管，促进公平竞争提升市场效率；决定再取消一批工业产品生产许可证，更大释放市场主体创新创造活力；确定进一步促进体育健身和体育消费的措施，部署推
顶级豪华车业主点蚊香外出家中失火 邻居见浓烟坐电梯逃命风幕机规格
原标题：业主点燃蚊香后外出购物家中失火 邻居看到滚滚浓烟竟坐电梯逃命武汉晚报8月11日讯（记者谢冰林）今天晚上6点40左右，地铁范湖站附近的葛洲坝国际广场小区，一栋42层居民楼的8楼住户家中突然起火，幸消防官兵及时赶到，
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近期大量房地产开发商破产，预示着房地产行业的大变局来临？
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